image

Condicionamento Físico

image

Saúde e Qualidade de Vida

image

Emagrecimento

image
BEM VINDO a Leão Training

O que nós fazemos?

Realizamos treinamento funcional, proporcionando ao aluno melhora no seu condicionamento físico, na saúde e qualidade de vida.

São realizados trabalho de força, coordenação e agilidade, equilibrio e aeróbio. Tudo isso respeitando a individualidade de cada aluno.


  • Assessoria Esportiva
  • Small Group
  • Treinamento Funcional
  • Personal Trainer
ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS PARA ALCANÇAR O SEU OBJETIVO

Atividades

ROPE TRAINING

Realiza trabalho de força, potência e aeróbio. Tem alto gasto calórico.

TRX - Treinamento com fita suspensa

Podemos realizar diversos exercícios com este equipamento incluindo equilíbrio, fortalecimento de core, membros inferiores e superiores, entre outros.

Escada de Agilidade

Desenvolve coordenação motora, agilidade e equilíbrio.

Exercícios calistênicos

São exercícios que usa o próprio corpo como principal recurso. Com isso trabalhamos a parte muscular e também o aeróbio.

Nossos Alunos

HISTÓRIAS DE SUCESSO

images

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi t aliquip ex ea commodo consequat.

Nome

Perdi X Kg em X meses
images

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi t aliquip ex ea commodo consequat.

Nome

Perdi X Kg em X meses
images

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi t aliquip ex ea commodo consequat.

Nome

Perdi X Kg em X meses